5. helmikuuta 2013

exercising makes me happy

E: Ihan pikanen tsekkaus mun pariin viimepäivään ihan vaan tämmösten iphone kuvien avulla. Viikko on startannu käyntiin tosi kivasti ja toivottavasti jatkuuki samaan malliin! Levin pakkailut, pyykinpesu ja kaikki on vielä ihan alottamatta, taitaa jäädä perjantaille, mutta pääsen sillon jo onneks 13.45 töistä ja junaki lähtee vasta kaheltatoista yöllä. Kolme päivää ja sit mennäää!

collagekoti IMG_0589

  • Eilen oltiin Maren kans Wolfilla lessmills CXWORX jumpassa ja sen jälkeen päälle puolentunnin venyttelyssä. Jumppa keskitty keskivartaloon ja oliki aika tehokas setti. Sit siitä jatkettiin Even kans Marelle ja hengailtiin ilta kuulumisia vaihdellen. 

collagesali IMG_0609

  • Tänä aamuna suuntasin jo ysin bussilla takas kotikonnuille ja menin kerkisin hyvin käymään ennen töitä salilla. Mulla oli jopa niin hyvin aikaa, että juoksin eka puolen tunnin alkulämmöt ja sen jälkeen heitin tunninmittasen keskivartalo ja jalkatreenin. Siitä oliki sit hyvä lähtee illaks töihin. 

Ei kommentteja :

Lähetä kommentti