wake up and workout

E: Taitaa kyllä olla jotku maailman kirjat sekasin, ku mä istun kaikessa rauhassa kello yheksältä aamulla aamupalalla, vaikka työt alkaa vasta puoli yks. Mä oon noussu jo seiskalta ja käyny heittämässä vajaa tunnin kestäneen aamulenkin ja katellu, kuinka tunnin aikana aurinko alkaa paistaan kirkkaammin ja lämpötila nousee monta astetta. (Jalassa toppahousut, jotka oli lähtiessä -10 asteessa hyvä idea, mutta lopuks -2asteessa ne tuntu jo vähä liiottelulta).



Aattelin käydä vielä tästä jonku ajan päästä pyörähtämäs salilla ennen töitä, niin ei sit illalla enään tarvii tehdä mitään. Saa vaan lösähtää sänkyyn töiden jälkeen ja katella vaikka pitkästäaikaa greytä. En oo viittiny pariin päivään avata iltasin konetta ollenkaan, etten vaan jumitu siihen, ku pitäs olla nukkumassa.



Ostin sunnuntaina kokeiluun paljon puhuttua Fastin proteinbuddingia. Ekalla maistamiskerralla se oli ihan kamalaa, ja olin jo ihan varma et oon heittäny vaan rahaa kaivoon, mutta parin kerran maistamisen ja pidemmän jääkaapissaolon jälkeen se alkoki maistuun jo tosi hyvältä. Kun sitä pitää kylmässä viiden minuutin sijaan monta tuntia ja mittasuhteet on oikeen, se käy ihan herkusta. Seuraavaks haluan kokeilla jotain muuta makua.